Parent-AlliéMon diagnostic

Le Programme Parent-Allié

8 semaines pour retrouver des devoirs plus sereins…et une relation plus apaisée.

Parent-Allié est un accompagnement progressif en 4 étapes qui combine apprentissages, coaching en petit groupe et accompagnement individuel pour construire une nouvelle façon d'accompagner votre adolescent.

Logo Parent-Allié : une main verte accueillant une plus petite main, symbole d'accompagnement
Étape 1

Apprendre

Vous découvrez de nouveaux repères pour comprendre votre adolescent et agir plus efficacement.

Étape 2

Expérimenter

Vous les testez dans votre quotidien avec votre adolescent.

Étape 3

Ajuster

En coaching, vous reprenez ce qui a fonctionné et vous adaptez.

Étape 4

Ancrer

Vos nouvelles pratiques deviennent progressivement des habitudes durables.

Je réalise mon diagnostic

Le parcours en 4 étapes

Un cheminement progressif, pensé pour ancrer chaque nouvelle pratique dans votre quotidien familial.

Étape
01
Semaines 1 et 2

Décoder et Comprendre

Comprendre avant d'agir.

Vous changez de regard sur votre adolescent et découvrez les clés qui favorisent ses apprentissages.

Vous découvrez

Poser les bases : émotions, dialogue et leviers d'apprentissage.

Voir le détail des apprentissages

Côté relation

  • Comprendre ce qui se cache derrière les réactions de votre adolescent.
  • Accueillir les émotions sans alimenter les tensions.
  • Poser les bases d'un dialogue plus apaisé.

Côté apprentissages

  • Repérer ce qui freine ses apprentissages.
  • Découvrir les leviers qui lui redonnent confiance.
  • Aider sans faire à sa place.

Vous expérimentez

Des outils simples pour accueillir les émotions, engager positivement les devoirs et apaiser les premières tensions.

Accompagnement

En coaching

Nous revenons sur vos premières expérimentations, répondons à vos questions et ajustons les outils à votre réalité familiale afin de construire des bases solides pour la suite.

Résultat : Vous ne regardez plus les conflits de la même manière.

Étape
02
Semaines 3 et 4

Cadrer et Coopérer

Construire un cadre qui rassure plutôt qu'un contrôle qui épuise.

Vous découvrez

Un cadre clair et une organisation des devoirs qui fonctionne.

Voir le détail des apprentissages

Côté relation

  • Poser un cadre clair et apaisé.
  • Sortir des négociations permanentes.
  • Engager votre adolescent.

Côté apprentissages

  • Organiser les devoirs plus efficacement.
  • Développer de bonnes habitudes de travail.
  • L'aider à devenir plus autonome.

Vous expérimentez

Vous mettez en place une nouvelle organisation des devoirs et testez des outils qui favorisent la coopération au quotidien.

Accompagnement

En coaching

Nous analysons ce qui fonctionne, ajustons le cadre lorsque c'est nécessaire et vous aidons à installer des habitudes adaptées à votre famille.

Résultat : Les devoirs deviennent mieux organisés et les échanges plus sereins.

Étape
03
Semaines 5 et 6

Communiquer et Mémoriser

Transformer les conflits en coopération.

Vous découvrez

Communication apaisée et méthodes de mémorisation.

Voir le détail des apprentissages

Côté relation

  • Comment désamorcer un conflit.
  • Encourager sans répéter.
  • Préserver le lien même dans les moments difficiles.

Côté apprentissages

  • Comprendre comment fonctionne la mémoire.
  • Découvrir des méthodes de mémorisation efficaces.
  • Donner à votre adolescent des outils qu'il pourra réutiliser seul.

Vous expérimentez

Vous utilisez ces nouvelles techniques pendant les devoirs afin de rendre les apprentissages plus efficaces et les échanges plus sereins.

Accompagnement

En coaching

Nous revenons sur vos expérimentations, ajustons les outils aux besoins de votre adolescent et consolidons les changements observés.

Résultat : Les devoirs deviennent un moment plus serein et plus constructif.

Étape
04
Semaines 7 et 8

Consolider l'autonomie

Faire durer les changements.

Vous découvrez

Ancrer les pratiques et construire votre boîte à outils.

Voir le détail des apprentissages
  • Comment ancrer durablement vos nouvelles pratiques et construire votre boîte à outils Parent-Allié pour continuer à accompagner votre adolescent avec justesse.
  • Stabiliser votre protocole des devoirs.
  • Identifier les clés qui favorisent l'autonomie de votre adolescent.
  • Apprendre à gérer les rechutes et les moments de tension avec plus de sérénité.

Vous expérimentez

Vous ajustez votre accompagnement pour laisser progressivement plus de place à votre adolescent, tout en restant un repère sécurisant.

Accompagnement

Nous faisons le bilan de votre parcours, consolidons vos acquis et construisons votre plan de continuité pour poursuivre les progrès au-delà du programme.

Résultat : Vous accompagnez votre adolescent avec davantage de confiance tout en favorisant progressivement son autonomie.

Un accompagnement pensé pour ancrer vos changements

Parce que chaque famille est différente. Parent-Allié ne propose pas seulement des outils : vous êtes accompagné pour comprendre votre adolescent, expérimenter de nouvelles pratiques et ajuster votre approche à votre réalité familiale.

Coaching en petit groupe · 1h

3 temps d'échange en petit groupe

Vous partagez vos expériences, posez vos questions et bénéficiez du regard du coach et des autres parents.

Coaching individuel · 45 minutes

Un accompagnement personnalisé

Vous faites le point sur vos avancées et ajustez les outils à votre réalité familiale.

Point collectif à 3 mois · 2h

Un temps de bilan après le programme

Vous mesurez vos progrès, partagez vos expériences et consolidez vos nouvelles habitudes.

Vous ne recevez pas seulement des outils : vous êtes accompagné pour les adapter à votre famille et les transformer en habitudes durables.

"

Ce ne sont pas seulement les outils qui produisent le changement.
C'est l'accompagnement qui permet de les adapter à votre famille et de les ancrer durablement.

Je réalise mon diagnostic

Qui vous accompagne

Deux professionnelles de l'accompagnement familial et de la gestion mentale, et une équipe de coachs, à vos côtés pendant 8 semaines.

Portrait de Sophie Fréquelin

Sophie Fréquelin

Formatrice certifiée IIGM

Formatrice en pédagogie des moyens d'apprendre et conseillère en pédagogie, elle accompagne les familles pour développer l'autonomie des adolescents et apaiser la relation parent-ado.

Portrait de Guénaëlle Jarrousse

Guénaëlle Jarrousse

Formatrice certifiée IIGM

Ancienne professeure des écoles et formatrice en pédagogie des gestes mentaux, elle aide les adolescents à mieux apprendre en respectant leur fonctionnement.

Pourquoi Parent-Allié fonctionne ?

Parce que changer une situation familiale ne consiste pas seulement à connaître de nouveaux outils.

Vous êtes accompagné pour :

  • comprendre ce qui se joue avec votre adolescent ;
  • expérimenter des solutions adaptées à votre quotidien ;
  • ajuster votre posture au fil des situations ;
  • transformer progressivement vos nouvelles pratiques en habitudes durables.

C'est cette combinaison entre apprentissage, expérimentation et accompagnement qui permet un changement durable.

Je réalise mon diagnostic